A Mozgással-Tudással az Aktív Időskorért Program 2024. című rendezvénysorozat részeként online képzési programot indított a szövetség.

Az előadások a YouTube-on itt tekintetők meg:

https://www.youtube.com/watch?v=u2Udr6EqPyc

https://youtu.be/Qj3Zh-_4iOg

https://youtu.be/ossKHaEa6cM

https://youtu.be/K2uGpcW9EVA

Bővebben ...

Kedves Érdeklődők!

Az idősödés és az időskor egyik legnagyobb veszélye, félelme a memória gyengülése. A fizikai képességek fenntartása mellett az emlékezőképesség minél teljesebb megőrzése az önálló életvitel, az életminőség megtartásának fontos feltétele. Ugyanakkor a memória fejlesztésére adott esetben már egy általános iskolai tanulónak is szüksége lehet, nem is beszélve azokról, akiknek pl. egy komolyabb baleset utáni rehabilitációra van szükségük. Az ilyen típusú élethelyzetek kezeléséhez, javításához kívánunk hozzájárulni az alábbi módszertani programmal.

Bővebben ...

„Közös a jövőnk.” Ezzel a gondolattal kezdődik a három diákszervet által kidolgozott és Karácsony Gergely főpolgármester által felvállalt program.

Ez a gondolat volt a vezérfonala a mostani kormányzati ciklusban a Fővárosi Önkormányzat és a budapesti időseket képviselő civil szervezetek együttműködésének is. Budapest közössége akkor tud erős lenni, ha a generációk közötti szolidaritás is erős.

Bővebben ...

Május 15-én a Fővárosi Operett Színházban tartotta a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek„ Országos Szövetsége 35. éves Jubileumi Ünnepségét.

Az ünneplő közönséggel együtt köszöntötte az évfordulót Révész Máriusz államtitkár, Monszpart Zsolt, a Monspart Sarolta Alapítvány elnöke, Papp Katalin, a Nyugdíjasok Országos Képviseletének elnöke, Meskó László, a Nyugdíjasok Országos Szövetségének elnöke, Budapest XIII. kerületének aljegyzője, dr. Karácsonyi Magdolna, valamint támogató partnereink, a Béres Alapítvány, a Sonova Halláscentrum, a Richter Gedeon Gyógyszergyártó, az Elit Cipő, a Berkemann, a Hotel Barátság képviselői.
Rauh Edit, a Szövetség ügyvezető igazgatója köszöntötte a megjelenteket, majd dr. Hegyesiné Orsós Éva - aki több mint húsz éve vezeti a szövetséget - ünnepi beszédében elevenítette fel az elmúlt évtizedeket.

Bővebben ...

Szervezetünk megalakulásának 35. évfordulója alkalmából egy kiadványban foglalta össze a szövetség elnöke az Aktív Magyarország Program keretében a Mozgással–Tudással az Aktív Időskorért pályázati programban megvalósultak lényegét. Az aktív, derűs idősödés feltélteleit, az idősek életkorának, egészségi állapotának megfelelő aktivitásokat ajánlja tagjaink figyelmébe, ezzel is rávilágítva az egészségmegőrző/fejlesztő fizikai gyakorlatok fontosságára, a közösséghez tartozás életmódjavító hatására. Olvassátok, terjesszétek a rengetek hasznos weboldal címét is tartalmazó kiadványt, melyet a képre kattinta le is tölthettek.  

Kedves Tornatársunk!

Gyorsan elszaladt az év első hónapja és máris beléptünk a februárba. Túl vagyunk a farsangi tornabálon, amely kedvelt szombati program volt a hozzánk érkezett visszaigazolások alapján. Köszönjük az aktív részvételt, a kedves visszajelzéseket. A napokban megújult a Mozgásélmény szenioroknak Program grafikája, fogadják szeretettel az új arculatot, amellyel a célunk, hogy még többeket vonzunk be a programba és a napi tornafoglalkozásokba.
Kora tavasszal nemcsak az online térbe várjuk a mozogni vágyókat, hanem a Szépkorúak Sportfesztiválja regionális eseményeire is, amely február 14-én Szolnokon, március 13-án Sopronban és március 20-án Tatabányán Szépkorúak szerdája néven várja az érdeklődőket. Olvasnivaló rovatunk a friss és fagyasztott zöldség, gyümölcs dilemmát taglalja, míg életmód rovatunkba egy vendég írást olvashatnak.
Tartalmas olvasást kívánunk! Maradjunk mozgásban, tartson velünk februárban is!

Bővebben ...

Kedves Könyvbarát!

Szeretettel meghívunk a következő könyvklub találkozónkra, ahol Tompa Andrea lenyűgöző művét, a "Sokszor nem halunk meg"-et fogjuk megvitatni.
Tompa Andrea kortárs magyar író, dramaturg és irodalomkritikus. Számos műve van, melyek közül több is elnyerte a magyar irodalmi díjakat. Munkái gyakran foglalkoznak társadalmi és etikai kérdésekkel, mélyen árnyalt karakterekkel és összetett történetmeséléssel.

Bővebben ...

Megérkezett a december, elszaladt ez az év is, elkezdődött a visszaszámlálás. Mától az adventi kalendáriumok kis ablakainak kinyitásával kerülünk napról napra közelebb karácsonyhoz, de az év végéhez is. A karácsonyi ünnepkör sok programmal, néphagyománnyal köszönt ránk, így idén Luca napján kedveskedünk egy speciális tornanappal. Mivel a néphagyomány dologtiltó napként tarja számon december 13-át, mi fordítsuk ezt a „szabad napot” az egészségünkre, mozogjuk a Mozgásélmény szenioroknak Program oktatóinak óráira.

Bővebben ...