Az Életet az Éveknek Országos Szövetkezet Egészségügyi Bizottsága 2024 évi munkatervében helyet kaptak mindazon programok, amelyek az idősödő korosztály számára segítséget nyújt az egészségtudatos életmód kialakítására, megvalósítására, életminőségük javítására.
Célunk, hogy minden vármegye egészségügyi szekció vezetője lehetőség szerint építse be a helyi munkatervébe az országos programokat, ezek megvalósulásáról adjanak tájékoztatót.
Munkatervünkben szervezeti elemként jelenik meg a folyamatos kapcsolattartás a megyéket képviselő bizottsági tagok és a vezetőség között. Negyed évente bizottsági megbeszéléseken tájékoztatjuk egymást a tervezett és megvalósított eseményekről és év végén beszámolunk az Életet az Éveknek Szövetkezet vezetőségének.
Az Egészségügyi Bizottság munkatervében kiemelt hangsúlyt kívánunk fektetni a minél szélesebb körben megjelenő prevenciós programokra: előadások illetve szűrések formájában. Olyan a programok kerültek be a munkatervbe, melyek az idősödő embertársaink egészségi állapotát érinthetik.
Az előadók minden esetben az adott téma kiváló szakértői kell, hogy legyenek!
- Az érintett korosztály hallásromlásával kapcsolatos tudnivalókról és a lehetséges megoldásokról a GEERS hallás vizsgáló cég szolgáltatásával tudunk segíteni, ingyenes hallás szűrés megszervezésével ország szerte.
- Bőrgyógyászati szűrővizsgálat keretében a sajnos a nem csak fiatal korban előforduló melanoma szűrést tervezzük megszervezni.
- Az idősödő korban jelentkező látás romlás korrigálásával javítható lesz az életminőség. Ezt a szemészeti szűrés megszervezésével tudjuk segíteni.
- A szűrővizsgálatok közül a vastagbél daganat szűrésre is felhívjuk a figyelmet.
Az országosan megvalósítandó programok sikeres lebonyolítása érdekében a helyi EFI irodákkal és a helyi egészségügyi szakemberekkel történő kapcsolat teremtés elengedhetetlen.
- A vármegyei egészségügyi bizottsági tagok által szervezett mozgást népszerűsítő programokkal az időskori aktivitás elősegítése, megőrzése a cél.
Ez év szeptemberében (szeptember 29.), a Szív világnapjához kapcsolódva országos programként egy időben kívánjuk megvalósítani a „Tekerj a szívedért!” egészség-napot, mely alkalommal komplexen jelenik meg többféle prevenciós elem. Kerékpárral X km megtétele, életmód tanácsadás, prevenciós előadás képezi programot.
- A séta és a gyaloglás csoportosan, a klubok együttes szervezésében kellemes, egészséges időtöltést jelentenek a nyugdíjasok számára is, hangsúlyozva az egészségre gyakorolt hatást.
Célunk, hogy túra útvonalak kijelölésével népszerűsítsük a gyaloglást, ezeket ajánljuk ki a egymás gyalogló klubjainak. „Gyalogló találkozók” szervezésével tehetjük színessé a programot.
- Minél több embert próbáljunk megnyerni a frissítő tornára. Ez mellett speciális tornákra is teremteni kell lehetőséget. (pl. gerinc torna, Meridián torna, stb)
A nehezen mozgó, idősödő embertársainknak senior ülőtornát szervezzünk, ehhez a YouTube csatornán bemutatott gyakorlatokat is tudjuk ajánlani.
Az idősebb korosztály számára senior örömtánc, mint közösségi mozgásforma oktatásához találjunk oktatókat! Győzzük meg a klub társainkat, hogy a tánc fejleszti a memóriát, a koordinációt és javítja a testtudatot, emellett kiváló társasági elfoglaltság, mely örömet jelent.
- A mozgást népszerűsítő rendezvények szervezése mellett a mentális egészség megőrzése, a szellemi hanyatlás késleltetése is fontos program elemünk.
Célunk, hogy a demenciához, memória zavarokhoz kapcsolódó programokkal valósuljon meg szakemberek által az ismeret átadása. Bemutatni, hogy mit tehetünk a szellemi hanyatlás megelőzése érdekében, milyen lehetőségek vannak a felismeréstől az állapot szinten tartásáig. Bemutatni és népszerűsíteni az Alzheimer Café programját, és lehetőség szerint éljünk a memória tréning megszervezésének lehetőségével képzett trénerekkel.
- Ismeret átadás az otthonában gyógyuló beteget ellátó családtagok részére, melyekkel hozzájárulunk a beteg életminősége javításához.
A tájékoztatás javasolt témái:
- Gyógyászati segédeszközök beszerzésének lehetőségei, felírhatóság, hozzáférhetőség, un. „kihordási „ idő. (pl. járókeret, inkontinencia betétek, pelenkák, szoba wc, stb..)
- Kényelmi eszközök, betegágyak beszerzési, kölcsönzési lehetőségei (Pl. Pro- Klinimed 2000 kft )
- TB finanszírozott otthonápolási formák (házi szakápolás, hospice ellátás), egyéb ellátási szolgáltatások
A fenti program elemek sikeres és eredményes megvalósításához elengedhetetlen kapcsolat építés. Meg kell keresni azokat a nyugdíjas társ klubokat, szekciókat, szakembereket, akiket bevonunk a különböző programok lebonyolításába.
Az Egészségügyi Bizottság 2024. évre negyed évenként munkacsoport ill. bizottsági megbeszélést tervez, egy alkalommal személyes találkozó, 3 alkalommal Zoom Meeting formájában.
A munkacsoport megbeszélések alkalmával meghívást kap egy-egy olyan szakember, aki a tájékoztatást ad az egyes programok sikeres megvalósításához a bizottság tagjai részére.
A munkatervet összeállította: Kovács Erzsébet
Nyugdíjas Klubok és Idősek „ Életet az éveknek” Országos Szövetsége Egészségügyi Bizottság elnöke
